no ale

a tam pjerdolisz OBELX, wystarczą kopnięcia boczne i obejrzenie wszystkich filmów z Brucem Lee - on pewnie w ogóle nie jadł, żywił się energią pokonanych przeciwników @KPS racja, no ale może właśnie dzięki temu 100mln rocznie wpada %-)

[...] spiskowa mówiąca o końcu świata/katastrofie na skalę międzynarodową ;-) Proponuję poczytać sobie jakieś relacje, kroniki z przełomu każdego wieku. Świat się nie zawalił i nie zawali się z powodu śmiesznych teorii spiskowych, no ale przynajmniej jest się z czego, i kogo, pośmiać };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-11-24 22:26:54

[...] bezużyteczny, jeżeli nie zostanie poparty ćwiczeniami imitującymi jakiś ruch w walce np. ciosy młotkowe. Dodatkowo dochodzą kwestie odrębnego treningu cardio. Wszystko zależy od predyspozycji genetycznych oraz stylu walki danego zawodnika. Czy wyjdzie to Jonesowi na dobre? [...]

z bareczkami tez jest problem, bo w moim przypadku odpada żołnierskie, no ale stwierdzilem,ze nie wszystkie problemy jednoczesnie. %-) bareczki to chyba w ogole moja ulibona partia do cwiczenia: high pull, wyciskania, wznosy. <3

przed kamienica! stad policja i kilku gapiow. :O no ale wszystkie te niesamowite wydarzenia mialy miejsce w Poznaniu. :-P A TO JESZCZE NIE KONIEC... #stay #tuned

wizualnie mi sie nie podoba taki styl rekawic "cosmo", no ale moze dobre sa ktos z was ogolnie uzywal czegokoliwek tej firmy?

w srode powinno byc wolne juz na stale. to bylby idealny tryb pracy. <3 http://www.wykop.pl/artykul/1819096/zestawienie-zarzutow-wobec-wosp-i-ich-konfrontacja-z-faktami/ ostatnio dyskutowaliscie tutaj o WOŚPie, takze wklejam. sam nie czytalem za bardzo, no ale moze kogos zainteresuje.

Zabić... i wybaczyć No, ale mi to naganę można było oszczędzić Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-11 14:46:24

No ale nasz ekolega chyba nie zsiadł z fotela komputerowego wprost na sale?%-) Czy zsiadł?

juz chyba czwarty raz je wrzucasz Strecho. %-) ostatnio pol dnia nucilem zawstydzony sam soba "mamaluba dawaju dawaju dawaj" czy cos w ten desen. %-) no ale zasluzyly na plusik i tytul "najladniejszych w MMA " - JAK MANIPULOWAC, TO GRUBO. %-)

kołku? kierwa, o tym nie bylo jeszcze arta;/ no ale sprobuje, zdam relacje w przeciagu godziny. dzieki mikel

Goldi predyspozycje zawsze się przydają w każdym sporcie .Ja np. dysponuję włóknami szybko kurczliwymi więc .... no ale tu nie tylko o włókna mięśniowe chodzi w WW można wiele zdziałać systematycznym treningiem i co więcej można walczyć jak równy z równym z tymi na dopingu co mi najbardziej się w tym podoba :-) Mógłbym w temacie WW długo [...]

Nie jestem pewna. Ale dotykałam udami o brzuch. Nie nagrałam się dziś }:-( Może to jakąś własną uproszczoną wersję sobie zrobiłam %-) że mi tyle wyszło. No ale wyglądałam na siłowni bożal się boże. Czerwone, rozczochrane i mokre całe a do tego podskakuje a potem pada i dyszy %-)

[...] mili) Rozciąganie Dziś trening był przyjemnością. Była moc. Pogubiłam się w tym RDL-u bo robiłam na zmianę z kimś i nie pamiętam czy jeszcze zrobiłam 5x35 czy nie zrobiłam ale chyba tak. W opuszczaniach lecę strasznie w dół no ale po czułam łopatki a nie ręce wiec jest lepiej. Nagranie z piątej serii. Od tych pushów mam dwa małe siniaczki pod [...]

[...] Trening udany bo w pushach progres :D w ilości powtórzeń Przedtem robiłam coś bardziej tak MC na prostych. Teraz pracowałam nad RDL żeby to był ruch bioder a nie pleców. No ale nie czuje tego jeszcze Filmik z RDl 30kg https://www.youtube.com/watch?v=SApor2TaZc4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d943a724306c48a5bd5f222d73b21c8e.png Zmieniony przez - [...]

[...] gruszka. 5. dorsz seler naciowy masło i wino. Tata imieniny miał i takie dobre steaki zrobił z masłem czosnkowym :-D i dorsza w galarecie. I się ze mnie śmiał z moim mężem że dziś pani dieta to ze swoimi pudełeczkami nie przyszła. No ale usłyszałam też kilka komentarzy ze zeszczuplałam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a873f3b84374142839f319ce0f2af4a.png

Ja lubię jak jest ciężko, trening wchodzi aż miło. Ale jak myślę o tych biegach następnego dnia to mi się niedobrze robi. Jeden dzień w tygodniu wolny. To jest masakra jakaś, no ale cóż chyba taka cena fajnej zdrowej sylwetki. Dzięki za odpowiedź, potrzebowałem trochę wsparcia duchowego. :)

no ale czemu tak sie dziwia ze mam 19 to malo, czy jak ?? kwiat wieku nie %)

wiem wiem slabiutko oj i to bardzo no ale co tam Pracuje nad soba dalej pozdro

Pilara ręka już jest większa a pisze że ma 37,5 No ale nie moja sprawa Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-04-23 12:05:23